Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
126 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
2648 kcal
|
Fat: 121.83g | Prot: 114.71g | Carbs: 281.14g.
Breakfast: Перекресток Багет, Foodland Сыр Львиное Сердце, Гост Колбаса Любительская, Каша пшеничная на молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Компот без Сахара. Lunch: Coffee Like Айс Латте Карамельный. Dinner: Омлет с Молоком, Салат овощной с маслом, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Лента Форель Запечённая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблонька Пирог Курица и Грибы, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|