Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
45.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 34.68g | Carbs: 229.65g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Перекресток Огурцы Малосольные, Булгур (Вареный), У Палыча Свинина по Французски. Snacks/Other: Вкус Мая Миндалики, Krut Frut Жевательный Мармелад , Яшкино Молочный Шоколад с Крекером, Mont Blanc Круассаны Мини, Орешки со Сгущенкой. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|