Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
59 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1603 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 156.85g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Творог (Полностью Обезжиренный), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Fish House Минтай Филе без Кожи, Рис. Dinner: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, USN Протеин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|