Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1167 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 144.04g | Carbs: 59.18g.
Breakfast: Н! Торт Шоколадный с Шариками , Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Жизнь Март Яичный Белок, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас, Ясная Горка Грудка Гриль. Lunch: Н! Запеканка с Курицей Сыром и Яйцами, Н! Пицца От 24.08, Скумбрия Запеченная. Dinner: Н! Курица с Тыквой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|