Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 78.61g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Шефмаркет Картофельная Запеканка с Курицей под Сырным Соусом. Lunch: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Мясом. Dinner: Дыня, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Other: Окей Печеночники, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|