Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1824 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 53.20g | Carbs: 249.79g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Брянконфи Печенье с Начинкой, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Добрый День Соус Майонезный, Сахар, Nescafe Gold. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Nongshim Kimchi Ramyun. Dinner: Natur Foods Ассорти Орехово-Фруктовое, Сахар, Nescafe Gold, Добрый День Соус Майонезный, Белгородские Овощи Зелёный Горошек, Помидоры, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|