Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
65.0 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 37.69g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белебеевский Сыр Купеческий, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Олейна Подсолнечное Масло, Станция Молочная Кефир 1%, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|