Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
133 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1311 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 66.67g | Carbs: 159.26g.
Breakfast: Черкизово Карпаччо из Индейки, Белый Хлеб, M&M's M&M’S с Арахисом, Будь Здоров Пюре Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олимп Пельмени Чучвара Говяжьи. Dinner: Манная Каша на Молоке, Nestle Nuts Duo. Snacks/Other: M&M's M&M’S с Арахисом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kikikisaa96's Weight History
|