Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
872 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 32.56g | Carbs: 86.54g.
Breakfast: Сладуница Тоффеклер, Село Зелёное Молоко 3,2% , Красная Цена Сыр Российский 45%, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Пятерочка Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2% , Красная Цена Сыр Российский, Микоян Ветчина Московская, Я Люблю Готовить Майонез, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Коломенское Лаваш Бездрожжевой Вкусно и Просто. Snacks/Other: Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenko0796's Weight History
|