Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
108.6 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1720 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 70.37g | Carbs: 274.69g.
Breakfast: Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Lunch: Goldähren Bauernschnitten, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika. Tea: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Goldähren Rosenbrötchen. Snacks/Other: Clarky's Salzbrezeln, Haribo Bumix. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Merlin008's Weight History
|