Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1952 kcal
|
Fat: 104.88g | Prot: 72.47g | Carbs: 180.53g.
Breakfast: Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Самокат Сыр Голландский. Lunch: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Чизбургер. Dinner: Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Белый Город Сливки 33%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Snacks/Other: Дон Крутон Гренки Ржаные с Чесноком, Lay's Чипсы с Солью, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Венский Цех Торт Фисташковый Пломбир, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasycherry's Weight History
|