Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1026 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 88.36g | Carbs: 73.80g.
Breakfast: Голден Яблоко , Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок , Домик в деревне Снежок 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daturamadre's Weight History
|