Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
851 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 27.49g | Carbs: 91.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Масло Гхи, Эко Яйцо, Перекресток Авокадо. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленый Листовой Салат, Свой Урожай Малина, Рахат Шоколад 70%. Dinner: Цветная Капуста, ВкусВилл Сало Белорусское, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|