Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
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59.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1228 kcal
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Fat: 43.34g | Prot: 83.36g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: 어니스트그릭 그릭요거트 플레인 오리지널, 블루베리, 풀무원 몽글몽글 옛 순두부, 마켓컬리 동물복지 반숙란. Lunch: 햇반 현미 귀리 곤약밥, 계란장조림. Dinner: 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 초콜릿. Snacks/Other: ABC주스, 이디야 자몽에이드, 뚜레쥬르 휘낭시에. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Soyoung.C's Weight History
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