Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1565 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 90.26g | Carbs: 181.97g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Капучино, Бахрома Шаверма, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Просто Мёд , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Burzzik007's Weight History
|