Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 85.91g | Carbs: 160.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слабое Кофе с Сахаром, Перекресток Хлеб Солнечный. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Роял Моти Манго, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Персик, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
aly_tihaya's Weight History
|