Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
47.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1335 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 44.90g | Carbs: 203.03g.
Breakfast: 무화과, 비비고 플랜테이블 김치왕교자, 곰곰 부어스트 소세지, 대림선 부산 사각 어묵, 청정원 굴소스, 두부, 현미밥, 바나나, 올리브기름, 달걀. Lunch: 매실차, 깍두기, 부대찌개, 밥, 도토리묵무침, 스크램블드 에그. Dinner: 무화과, 자두, 복숭아, 아오리사과, 단호박찜, 제스프리 제주 골드키위, 아몬드, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Weight History
|