Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
3162 kcal
|
Fat: 169.38g | Prot: 155.80g | Carbs: 269.50g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Брынза, Мёд, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Брынза. Lunch: Сливочное Масло, Брынза, Помидоры, Яйцо, Сливочное Масло, Брынза, Помидоры, Яйцо. Dinner: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, SPAR Закуска Еврейская, Лаваш Армянский, Веселый Молочник Сметана 15%, Protein Rex Rexy Манго-Папайя, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, SPAR Закуска Еврейская, Лаваш Армянский, Веселый Молочник Сметана 15%, Protein Rex Rexy Манго-Папайя, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana_malicca's Weight History
|