Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
2328 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 50.16g | Carbs: 462.33g.
Breakfast: KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, KDV Маршмеллоу Zerfer Solo, Эконива Молоко 2,5% , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: KDV Маршмеллоу Zerfer Solo, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Dinner: Красная Цена Зефир Ванильный, Дыня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|