Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 89.16g | Carbs: 73.39g.
Breakfast: Гриднев Сырники, Меридиан Форель Слабосолёная, Голубика, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Смородина Красная, Авокадо Авокадо. Lunch: Gancia Asti, Алые Паруса Квашеная Капуста, Утиное Мясо, Гречка Отварная. Dinner: Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой и Суфле «Малиновый Десерт», Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|