Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 48.72g | Carbs: 196.02g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Lipton Холодный Зелёный Чай. Lunch: Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Epica Йогурт Ананас. Snacks/Other: Молоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артемиссия22's Weight History
|