Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
755 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 19.12g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Чиабатта , Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Манник. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|