Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1634 kcal
|
Fat: 93.39g | Prot: 82.74g | Carbs: 117.57g.
Breakfast: Моя Семья Сок Мультифрукт, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Ламбер Сыр Ламбер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Restoria Индейка, Кабачки Тушеные. Dinner: Агуша Творог Детский Груша, Станция Молочная Творог 9%. Snacks/Other: Каждый День Грецкие Орехи . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya1805's Weight History
|