Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
2022 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 42.87g | Carbs: 189.59g.
Breakfast: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Бантики Отварные, Жареное Яйцо, Чернышихинские Колбасы Колбаса Мясная, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Семечки, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Zatecky Gus Пиво Светлое, Гречка Отварная, Мистер Лис Яблочный Сидр, Manchester Gin-Tonic. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Реджина Джиновна's Weight History
|