Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
103.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
669 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 49.96g | Carbs: 43.96g.
Breakfast: Чай, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Люля-Кебаб из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheelepa's Weight History
|