Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1679 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 67.84g | Carbs: 190.11g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перекресток Сыр Радость Вкуса, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перекресток Сыр Радость Вкуса, Перепелиное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Табрис Запеканка. Snacks/Other: Банан, Фрикадельки из Говядины и Свинины. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|