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Huhu, die Disziplin zahlt dich aus ☺️
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58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2023:
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604 kcal
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Fat: 27.59g | Prot: 40.72g | Carbs: 50.84g.
Breakfast: Tassimo Espresso Macchiato. Lunch: Olivenöl, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Gekochtes Rindfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Tulip Grillhaxe mit Schwarte . Snacks/Other: Toffifee Toffifee, Tassimo Espresso Macchiato. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
04 Sep 23 by member: hoogan
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04 Sep 23 by member: JAG2521
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nur nicht übertreiben liebes 😉
04 Sep 23 by member: #ungeschminkt
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04 Sep 23 by member: proudmary2010
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#ungeschminkt, keine Sorge, sonst hab ich ja zum Glück dich meine Liebe 🧡 die mir den Kopf dann ordentlich wäscht ☺️😘
04 Sep 23 by member: JAG2521
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