Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1238 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 69.58g | Carbs: 105.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Росток Хлебец , Сыр Адыгейский, Яйцо-Пашот, Авокадо. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Яблоко. Dinner: Куриная Ножка, Греческий Салат. Snacks/Other: Яичный Белок, Кофе Латте, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы , Грецкие Орехи, Кефир (Обезжиренный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|