Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1881 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 110.16g | Carbs: 173.80g.
Breakfast: Конфета, Капучино, Шаурма, Кухня на Районе Хот-Дог. Lunch: Вареное Яйцо, Конфета, Каша Пшенная на Молоке, Оладьи. Dinner: Останкино Колбаса Московская, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Oreo Печенье, Капучино, Салат Оливье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга матулия's Weight History
|