Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1453 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 97.72g | Carbs: 67.55g.
Breakfast: Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Dinner: DopDrops Миндальная Паста, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Планета Фасоль Маш Проростки Семян, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|