Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1464 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 56.10g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Сахар, Кофе Латте. Lunch: Соевый Соус, Кабачки Жареные, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Вареный. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tembidle's Weight History
|