Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1428 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 46.77g | Carbs: 213.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пышка Пышка , Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Молочная Страна Сырок Глазированный с Печеньем и Карамелью, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукуруза Вареная, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|