Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1335 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 76.67g | Carbs: 122.15g.
Breakfast: METRO Вяленые Помидоры в Масле, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Кабачок, Овсяноблин, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Банан, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Мёд, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Eco Хлебцы Овсяные, Сахалин Рыба Горбуша Соленая, Глобус Баклажаны Запеченные с Грибами, Щи с Мясом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|