Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 49.54g | Carbs: 207.54g.
Breakfast: Варенье, Оладьи. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Наггетсы, Картофель Отварной. Dinner: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Творожная Запеканка, Махеевъ Кетчуп Томатный, Черкизовский Сосиски, Гречка Отварная. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики, Milla Vanilla Конфеты с Кокосовой Стружкой, Chupa Chups Страйпсы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|