Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1434 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 125.37g | Carbs: 59.23g.
Breakfast: Just Desert Панна Котта с Клубникой, Капучино, Избенка Масло Сливочное, Белый Хлеб, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%, Запеченные сырники не получились 😀. Lunch: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Запеченные сырники не получились 😀, Вятушка Молоко 2,7%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком, Глобус Горошек Зелёный. Dinner: Помидоры, Сыр Российский, Куриный Фарш. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|