Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1463 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 54.15g | Carbs: 133.36g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Ближние Горки Сервелат Гурман, Красная Цена Кешью Жареный. Lunch: ВкусВилл Котлета Домашняя, Цезарь Салат. Dinner: Даниловский Хлеб, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей , Ближние Горки Сервелат Гурман. Snacks/Other: МарС Твикс , Сливы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moyakotya's Weight History
|