Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
74.0 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 19.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1538 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 37.69g | Carbs: 184.02g.
Breakfast: Чизкейк, Суп Грибной. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Dinner: Vitaleto Батончик Фруктово-Злаковый «Яблочный Пирог», Bounty Шоколадный Батончик, Коломенское Печенье Классическое, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Дыня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|