Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2015
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71.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1075 kcal
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Fat: 80.06g | Prot: 70.14g | Carbs: 17.15g.
Breakfast: Tirolez Queijo Prato, Creme de Leite Pasteurizado Darolt, Café, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Músculo Bovino. Lunch: Tomates, Rúcula, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Castanha do Pará sem Casca, La Violetera Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Agrião. Dinner: Tirolez Queijo Prato, Creme de Leite Pasteurizado Darolt, Café. Snacks/Other: Nescafé Tradicional, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Ceifeiro Semente de Chia, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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Camboriú's Weight History
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