Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1068 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 57.78g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Руккола, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Кабачок, Гречка. Dinner: Кабачок, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin55533's Weight History
|