Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 20.13g | Prot: 158.24g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Zero Сироп Тоффи , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Пить Кофе Какао, Lindt Горький Шоколад 85%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Лук, Тыква, Болгарский Перец, Зеленая Линия Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|