Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 77.06g | Carbs: 54.28g.
Breakfast: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо. Lunch: Волков Рагу из Баклажанов, Волков Скумбрия. Dinner: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль , Волков Салат Греческий . Snacks/Other: Зеленый Горошек. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения гофман's Weight History
|