|
Что ж. 12 дней после родов.
Пора возвращаться в строй.
За беременность набрала 23кг (9оставила в роддоме)
До желаемого веса - 17 кг.
Интервальное голодание ждёт меня ❤️
До Нового года время есть.
Почему то нет сомнений в успешности предприятия 😉
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
535 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 36.79g | Carbs: 31.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Нектарины, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе. more...
|
|