Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 78.84g | Carbs: 103.99g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Вареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Руккола, Котлета Рыбная. Dinner: Салат Овощной, Barilla Фетучини Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Масло Авокадо, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светусняк's Weight History
|