Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2528 kcal
|
Fat: 118.93g | Prot: 88.87g | Carbs: 272.25g.
Breakfast: Помидоры, Лебедянь Молоко Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Бородино с Семечками, Жареное Яйцо. Lunch: Fish House Коктейль из Морепродуктов, Тушеные Овощи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рис Отварной. Dinner: Мёд, Провансаль Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тушеные Овощи, Рис Отварной. Snacks/Other: Батон, Батон, Лебедянь Молоко Масло Сливочное 72,5%, Батон, Ежевика, Богучарские Семечки Подсоленные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|