Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1176 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 85.15g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Блин (с фитпарадом), Кофе с молоком, Ашан Печеночный Торт. Lunch: Деликатеска Соус Сливочный, Горбуша на Пару, Макароны Отварные. Dinner: Кабачки Тушеные, Минтай Жареный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Моя Цена Сушки Традиционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volgyna.lyuba's Weight History
|