Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
2017 kcal
|
Fat: 87.89g | Prot: 129.45g | Carbs: 184.33g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Макдоналдс Капучино (0,3 L), Домик в деревне Сметана 10%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, ВкусВилл Кижуч Стейк с/М. Dinner: Слово Мясника Ребра Свиные с Корейки, Северное Молоко Сиртаки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fun.bellka's Weight History
|