Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1264 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 80.30g | Carbs: 81.54g.
Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Просто Натурально Брусника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабкины Семечки Семечки, Мороженое, Lutik Маслята. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka_zorina's Weight History
|