Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1741 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 121.02g | Carbs: 184.49g.
Breakfast: Андерсон Морковный Кекс, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Astoria Бургер Соус, Мегамарт Котлета Куриная Паровая, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Power Pro Whey Protein Банан, Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Перекресток Самса с Говядиной . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|