Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1415 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 53.80g | Carbs: 156.22g.
Breakfast: Вкусно и Точка Шримп Ролл. Lunch: ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром. Dinner: Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Перекрёсток 35 с Шоколадной Начинкой, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Просто Молоко Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya2121's Weight History
|