Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
2181 kcal
|
Fat: 101.02g | Prot: 62.17g | Carbs: 260.18g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Пять Злаков на Воде, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Финик, Чай, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Финик, Hame Паштет из Индейки, Перспектива Эскимо, Махеевъ Горчица Зернистая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Hame Паштет из Индейки, Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanaaax2003's Weight History
|